Smoothie vert (vegan)
Ce matin, je teste de nouveau les smoothies verts. !!! Mission accomplie, les enfants ont aimé après avoir surmonté leur surprise de découvrir un jus vert et végétalien !!!
Ingrédients
- 1 grosse poignée d'épinards
- 2 pommes vertes
- 2 oranges
- 3 clémentines
- 2 c. à soupe sirop d'érable
- 1 c. à soupe beurre d'amande
- 2 tasses eau froide
Instructions
- Laver et parer les épinards et les fruits. Conserver la pelure des pommes.
- Mettre tous les ingrédients dans le mélanger et réduire en purée lisse. Ajouter de l'eau au besoin.
Commentaire via Facebook